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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Journée parenthèse publié le 19/02/2012 à 12:04
Une petite journée pour notre puce, la grande étant partie en anglette....
MC DO
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré,lingot, Beignet aux pommes Déjeuner : Hamburger, frite salée, Coca zero Dîner : yaourt 0% nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1266 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et aujourd'hui c'était fait exprès pour ma fille et j'ai pas beaucoup manger, j'ai dû manger une dixaine de frites avec un wrap (salade tomates, poulet dans une crèpe) ce soir Yaourt et demain je verrais avec le régime reçu si ça me convient, j'ai de la chance de ne pas travailler en ce moment, donc je peux faire des courses tous les deux jours, ça me fait marcher et j'ai plus de plaisirs à acheter des légumes frais, du poisson frais...
Maintenant et je l'ai toujours dis si je mange à plus de 800/1000 calories je perds pas, donc il y a des jours oû ça sera très léger.
Et si je perds seulement 1 kilo dans la semaine en étant pas frustré et bien tant mieux.
Et je compte bien continuer sur le site, maintenant que je le connais, pour pas reprendre et aider moralement les autres.
Il faut rester positive et pas toujours soulever les points "trop gras ou trop sucré"...Sauf en cas de demande expresse.
On est là pour positiver...
On y arrivera mais en étant toujours positif envers les autres, et pour ses propres faiblesses, le site est là pour que l'on puisse les exprimer.
On a toute envie d'entendre du positif pour que le moral remonte.
Enfin c'est ce que je pense,
Si on est bien dans sa tête, le reste suivra :-)
Dans la régularité de tes apports journaliers, dans l'inventivité de ta cuisine, dans le plaisir que tu prendras à manger le contenu de jolies assiettes,et à les préparer, dans l'assiduité que tu auras, dans peu de temps tu oublieras les craquages et les repas anarchiques (ou trop peu, ou presque rien ou MacUt, ou beaucoup trop)
J'aimerais que l'on m'explique :
30-1-2012 76,6
31-1-2012 75,9
1-2-2012 75
3-2-2012 75,2
4-2-2012 75
5-2-2012 74,5
8-2-2012 74,3
9-2-2012 74
11-2-2012 73,8
15-2-2012 73,6
16-2-2012 73,5
17-2-2012 73,4
18-2-2012 72,9
Premièrement je n'ai jamais critiqué les conseilles ou autres, mais par contre tu es spécialement négatives dans tes remarques.Donc je pense avoir aussi le droit de te répondre et de me justifier.
Personne ne connaît ma vie, j'ai pris 22 kilos en moins de 2 ans à cause de gros stress...
Ce blog était une journée exceptionnelle pour ma fille de 7 ans qui ne va plus avoir sa soeur de la semaine, donc on voulait lui faire la surprise et cet aprèm. Je vais même faire du vélo avec elle si tu veux des détails de mes journées, je ne reste pas inactive.
Et qui te dis que je me fais pas des fiches ou calendrier hebdomadaire pour mes semaines
Je sais cuisiner léger, j'ai une machine pour cuire à la vapeur, un wok... et je mets du papier cuisson au fond de mes plats qui vont au four pour éviter les graisses...
Cette semaine les repas proposés ne me disait rien, et en parlant déséquilibré. j'ai des repas qui me convienne, je mange beaucoup de fruit et légumes.
Et je pense avoir le droit comme tout le monde à avoir une semaine dans le mois ou je suis pas en forme et ou je n'ai pas le moral.
Si maintenant tu ne supportes pas que je me justifie à chaque fois que tu émets une idée ou une remarque, je ne te retiens pas.
Et en tout et pour tout je n'ai eu qu'un petit écart et un gros oû j'ai quand même perdu du poids en 3 semaines.
Donc voila pour de nouvelles explications... (qui ne sont pas des critiques)
Même si tu te serres la ceinture, tu prendras du poids si tu continues ainsi.
C'est bien beau de se plaindre, de se lamenter !!!
Que veux tu ? que l'on te plaigne par ce que la Pooovre !!! elle ne maigrit pas, elle craque, elle a des journées de repas TRES MAL équilibrés, si on te donne des conseils tu ne les suit pas en plus tu les critiques !!!
Nous sommes tous là parce que NOUS VOULONS MAIGRIR, et que mettons tout de notre imagination, de notre courage, de nos efforts de cuisine, de soutien moral, et tu viens nous balancer à la figure ton repas ? Et demain tu vas venir étaler tes nouvelles résolutions pour la 1/2 qui suit ????
Poses sur une feuille l'objecti (raisonnable) que tu te fixes,
Fais toi une fiche, comme je l'ai déjà conseillé, avec ton plan repas détaillé, fais ta liste de courses et prépares la à l'avance, pour ne pas être prise au dépourvu, cherches sur le web des astuces pour cuisiner allégées et ne pas se sentir frustrée et TU VAS Y ARRIVER !!!
Tu as raison quand on voit l'alimentation de certain....
J'ai pris un wrap, et un coca zero et j'ai donné plus de la moitié de mes frites (portion moyenne) à mon mari... Donc je pense pas avoir fait de gros écarts.
Ce matin on s'est levé très tôt-5h.du mat, donc j'ai pris un petit déj. esceptionnel....
En sachant que je n'ai craqué qu'une fois réellement en trois semaines et que je suis fatiguée.
Je pense être en droit de faire plaisir à ma fille de 7 ans.
Je précise que l'on va au mc Do une fois tous les trimestres.
J'en suis à 4 kilos de perdu en trois semaines...
Qui me disait qu'il fallait y aller doucement... Donc j'y vais doucement (1 à 2 kilos par semaines)
C'est mieux que de ne rien perdre du tout, Non !
Voila pour les explications et quand je vois les repas donné par le site pour les Dimanches, je prendrais un kilo à chaque fois si je le suivais...
Passez toutes un bon Dimanche
Je subodore des lamentations à la prochaine pesée !!!
Surtout n'oublie pas de nous en faire part !!! c'est toujours enrichissant de voir comment les aminautes trouvent toujours de nouveaux trucs pour se faire souffrir et faire souffrir leur corps !!!
Heureusement que l'on est pas obligé de suivre certains exemples !!!