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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du Jour publié le 18/02/2012 à 20:00
Un petit reste de tomates/mozzarella pour le soir et voila la journée terminée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet, Déjeuner : Tomate, Mozzarella, Dinde, escalope, sautée Dîner : yaourt 0% nature, Tomate, Mozzarella Verres d'eau : 8 Calories consommées : 807 kcal (6) commentaires
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C'est très light, mais repas chez belle maman, j'ai eu le droit à des grosses crevettes pour l'apéritif...
Sinon non j'ai pas trop faim et le fait de ne pas craquer du coût mon esctomac s'est habitué
J'ai fait 1 heure de Tennis et cet aprèm. 1 heure de marche au bord de la Loire, je me sent en pleine forme merci...
Bonne journée ensoleillée :-)
Mais bravo, moi pour le moment, j'essaie de réduire les calories au fur et à mesure et ça me va bien!!
Bon courage et bonne semaine!!
Mais le plus drôle c'est que la journée du Dimanche avec le Mc Do, m'a permis de me stabiliser à 72.9 kg,
Donc je pense que le principal, c'est de faire attention le soir à manger léger...
Tu es toujours très agréable :-)