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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du jour publié le 15/02/2012 à 11:29
Et Voila on va essayer de repartir du bon pied... Je voudrais voir 72 kg Dimanche, tout doux, mais surement
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet, Déjeuner : Oeuf dur, Concombre, Tomate, yaourt 0% nature Dîner : Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 8 Calories consommées : 800 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis d'accord avec rosetremiere, tu veux aller trop vite, tu te mets la pression, et ce n'est pas bon.
ll faut que tu respectes ton corps aussi.
Suis les conseils de notre amie.
Bonne soirée.
Bisous
Je trouve que ce n'est pas assez, tu ne vas pas tenir sur le long terme.
Dans le plan que je suis (1200 cal) il m'est conseillé de faire le plan 900 calories uniquement si je ne perds pas de poids et de le fairesur une courte période car à la longue des carences s'installent. J'ai pu constater que je maigrissais plus rapidement en suivant 1200 calories.
Mais tu feras comme tu veux ...
Je pense que tu veux maigrir à n'importe quel prix et en tous les cas trop vite, tu imposes un rythme à ton corps qui ne lui plaît pas et il te répond qu'il ne veut pas maigrir.