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Repas du jour
publié le 14/02/2012 à 09:17 |
Pas motivée, donc je ne sais pas ce que je vais manger aujourd'hui
Quand on prend de l'âge les kilos sont plus facile à prendre qu'à perdre
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, sucré, Orange, jus pressé maison, Pain complet, |
Déjeuner : | Oeuf dur |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 474 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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On peut discuter si tu veux, de tout et de rien mais le principal et de parler.
Gardes le moral et comme j'ai pu le lire, on peut tous s'entraider surtout dans les moments difficiles.
Passes une bonne journée.
Tu n'es pas toute seule.....meme virtuelle on peut te réconforter....si si
Bisoux et @ demain avec un large sourire.....
J'en utilise un qui me convient bien
CALMISTRESS des laboratoires lescuyer.
www.laboratoire-lescuyer.com
Bonne nuit
Il faut que je me remonte, je n'ai que 38 ans et j'ai l'impression d'être complètement fatiguée... Pourtant je ne manque pas de vitamines et magnésium.
De toute façon il faut que je prenne rendez-vous chez le médecin, on verra bien. Il faut que je me bouge, demain j'ai mes filles, mais jeudi je vais faire les boutiques juste pour le plaisir des yeux et me changer les idées, ça ira mieux après j'en suis sur.
Je vais réfléchir pour demain. Il faut plus que je craque, car c'est juste pour me soulager et pas par faim....
Oui, je confirme , passé la quarantaine, on ne perd plus aussi facilement les kilos.
Pour moi, c'est un vrai combat de tous les jours, mais je m'accroche...je vais y arriver.
COurage.
Bon apm.
Bisous
BIz
Je garde tout de mêe un excellement moral. Je ne m'inquiète pas, je vais y arriver, j'y crois.