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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
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Repas du Jour publié le 10/02/2012 à 10:25
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait,sucré, Pain complet,jus d'orange pressé maison Déjeuner : Jambon cuit,Salade verte, Tomate, Concombre, Maïs doux, Goûter ou snack : Orange, jus pressé maison, thé,sucrée Dîner : Gratin de choux fleur et pomme de terre, béchamel et gruyère Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1049 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Oui aujourd'hui régime sans pensée ""
C'est super de te lancer dans la cuisine de foie gras, tu verras c'est hyper simple et inrratable et tellement bon !!!
Rassures toi j'aime bien aussi ce que tu cuisines !!!
Bon, si on parlait régime au lieu d'avoir la langue qui traîne parterre ?
J'aime aussi cuisinez mais rien de compliquer. L'Opéra, bravo c'est un peu comme le versaillé, avec plusieur couche de chocolat...
Je fais très bien le moelleux (Hihi)
Mes plats sont toujours simple, mais c'est rare quand je les rate.
Ne t'inquiète pas, c'est toujours agréable de te lire :-)
Je te donne le menu, cela va te faire frémir d'envie ou peut être pas....
En entrée, comme il fait froid une petite soupe : pot au feu de foie gras
Cette recette ne fait pas grossir du tout puisque le foie est poché dans l'eau des légumes (je te donnerai la recette, elle ne revient pas cher en plus)ultrarapide.
Le plat de résistance : filet de bar sur un écrasé de pommes de terre à la crème d'ail (j'adoooooooooooore !!!)
Pour le fromage : sur un disque de pâte feuilletée que je fais moi même, je pose un mélange de bleu de bresse fondu que j'étale, je passe au four quelques minutes ét je pose une 1/2 poire pochée tiède (poires pochées que j'ai fait en conserves l'hiver dernier)
Pour le dessert : un gâteau OPERA, il me faut 4 h de préparation mais cela vaut le coup, à tomber parterre, j'ai appris cette recette dans un atelier cuisine.
Et le tout arrosé d'une 1/2 bouteille de Champagne.
Tu comprends pourquoi le lendemain c'est rattrapage toute la journée !!!
Tu me pardonneras j'ai été un peu longue.
Gratin dauphinois, pintade avec crème et lardons, lasagne... Bref du fait riche en MG....
Donc j'ai décidé de faire varié tout en faisant plaisir à tout le monde et en essayant de suivre quand mm le régime donné par aujourd'hui.com....
On verra bien :-)
Viviane toujours très appétissant tes repas, mais ça ne serait pas du tout régime pour moi, :-)
La béchamel, très classique Beurre, farine, lait, sel, poivre et baies diverses...
Ma journée est assez allégée pour que je me le permette...
Et biensur que je mets une vinaigrette : huile de noisette, xérès, balsamique, sel, baies, poivre...
Et en prime j'ai manger un délicieux yaourt groseille fait maison après la salade
Je me garde au moins des petits plaisirs gustatives :-)
Au déjeuner aujourd'hui, petits légumes sautés au wok (poivrons vert rouge, courgette, tomate) thon blanc grillé, et tagliatelles à IG très bas M.MONTIGNAC et une poire, la poire étant diurétique.
Ce soir pot au feu avec boeuf maigre (paleron) compote maison pomme poire sans sucre, je n'aime pas le sucre