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Blog de Tinalouisa

aide blog

  		• Repas du jour
    publié le 09/02/2012 à 10:09

    Voila, si j'ai super fin je rajoute un yaourt 0% à chaque repas et on verra demain matin si ça bouge.... Sinon c'est ma balance qui a un problème

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Pain complet, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Salade verte, Tomate, maÏs, Concombre,oeuf dur, Surimi,Compote de fruits maison avec yaourt 0% non sucré
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré
    Dîner : Soupe de légumes, 110 calories
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 800 kcal
    (7) commentaires


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  • Tinalouisa 
    publié le 10/02/2012 à 10:13
    J'avais laisser la soupe pour le soir :-)
  • lapitch08 
    publié le 10/02/2012 à 07:57
    Cool la salade ! C super appétissant, bravo !! En plus elle doit être bonne,Hummmmmm !! Pas bête l'idée de mettre des photos,ça va nous donner des idées.
  • Tinalouisa 
    publié le 09/02/2012 à 19:27
    Oui... Je pense que je referais des photos de certains plats, pour illustrer le repas de jours en direct :-)
  • petitefutee 
    publié le 09/02/2012 à 19:01
    Elle est drôlement belle ta salade ! Excellente idée à reprendre !
  • rosetremiere17 
    publié le 09/02/2012 à 16:40
    Très appétissante et haute en couleurs ta salade, cela compensera avec tes pâtes...elle me fait envie. 1er écart depuis le 30/01 mais contrainte et forcée, je n'ai pas déjeuné chez moi mais en Espagne, 2 mini brochettes de porc+poivrons grillés, 2 poivrons rouges grillés, une assiette de frites + 1 oeuf sur le plat (plat combiné) avec un verre de bière pression espagnole..Ho là là là !!!!! me direz vous, eh bien cela m' a fait énormément de bien intellectuellement.....et dans la soirée j'irais faire un tour du côté du compteur de calories pour décider du repas de ce soir qui je suppose sera frugal après ce déjeuner. Heureusement j'ai brûlé des calories avec mes pas, j'avais emporté le podomètre.Je ne me suis pas pesée depuis samedi matin, et je résiste.Si cela se trouve j'aurais perdu du poids car je me suis fait ENORMEMENT plaisir....
  • Tinalouisa 
    publié le 09/02/2012 à 13:36
    Merci, elle était un peu grosse, mais je me suis forcée pour pas avoir de fringale.
    Sinon je reste au chaud jusqu'à 16 H.30 donc ça va.
    Et ce soir une bonne soupe :-)
  • Capriss 
    publié le 09/02/2012 à 13:28
    Bien colorée la salade! Bon appétit!

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