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Repas du jour
publié le 02/02/2012 à 13:26 |
J'ai juste un peu modifié mon repas du midi "car fait hier", pas le temps de cuisiner
Même du soir en passant, je n'avais même pas faim, j'ai pas pris le yaourt.
On verra le résultat demain matin... Hihi
(pas de kilos de perdu )
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait sucré, Pain complet,jus d'orange pressé maison |
Déjeuner : | Gratin courgette, thomate, thon, ss MG. 4 Pruneau |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Oeufs pochés, Pain complet, Salade verte, avec assaisonnement, |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 967 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ça m'étonne pas que je prennais 1 kg par semaines :-(
Quel régime suis tu qu'il soit si peu calorique pour une journée entière ?