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Blog de Tinalouisa

aide blog

  		• Je m’appelle Tina
    publié le 27/01/2012 à 14:27

    Je m’appelle Tina et j'ai des petits kilos à perdre (au moins 22)

    Mais je vais y arriver....

    Bon courage à tous et à toutes et soutenons-nous

    (11) commentaires


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  • Tinalouisa 
    publié le 24/02/2012 à 16:07
    J'ai hâte d'être en avril/mai, pour savoir si je vais rentrer dans ma garde robe T38 qui s'ennuie toute seule dans mes placards depuis 2 ans :-(
  • titi8846 
    publié le 24/02/2012 à 16:04
    courage miss
  • Tinalouisa 
    publié le 29/01/2012 à 20:30
    Coucou...
    Et félicitation pour ta grossesse :-)
  • Poupou-choux2 
    publié le 29/01/2012 à 18:43
    coucou et enchantée ^^
  • Tinalouisa 
    publié le 28/01/2012 à 10:31
    Bonjour à toutes et à tous,
    Pour mes courses de la semaine, je vais être obligée de modifier un peu le régime qu'ils m'ont envoyé... Beaucoup trop calorique
    Vais remplacer les céréales du matin par une tranche de pain complet, supprimer les fromages et remplacer par exemple le riz qui accompagne le saumon (par une belle courgette)....
    A vos commentaires Mesdames :-)
  • Tinalouisa 
    publié le 27/01/2012 à 20:21
    La seule fois oû j'ai été suivi c'est par le Dr Ryba sur Paris. C'était protéin'system. Mais elle me donnait que des compléments. Calcium, Magnésium et vitamines et ça s'est très bien passé... Maintenant le menu que nous donne "aujourd'hui.com" et pour moi je pense pas assez restrein, on verra bien dans une semaine... Vos mieux peut-être perdre doucement mais sur du long terme. C'est mon premier essaie d'un régime supérieur à 1200 calories. L'avenir nous le dira !!!
  • ASTIC452 
    publié le 27/01/2012 à 18:29
    TINA JE TE SOUHAITE DE TOUT COEUR D Y ARRIVER MOI EN CE QUI ME CONCERNE J AI ETE SUIVI QUELQUES TEMPS ET AU FINAL JE ME SUIS RETROUVER AVEC UN MEDICAMENT DANGEUREUX ALORS TU VOIS MAINTENANT JE SUIS PAS PRETE D ALLER VOIR UN NUTRITIONISTE
  • Tinalouisa 
    publié le 27/01/2012 à 16:46
    On me propose un régime 1500 calories, c'est un peu trop pour moi, donc je me permets de retirer tout ce qui est fromage des repas proposés...
  • Tinalouisa 
    publié le 27/01/2012 à 16:42
    Angélique je suis bien une femme, mais comme j'ai créé mon profil un peu rapidement, voila, j'ai rectifié....
  • angelam08 
    publié le 27/01/2012 à 16:31
    coucou vous etes un homme j etais supris je penser parler a une femme mais pas grave vous suivez le regime et faire du sport et bien marquer dans votre blog tous ce que vous manger et si vous buvez koi et combien de verreset si vous faiite du sport et koi
    voila tous les renseignement s
    bon regime !!!

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