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C'est super !!!
publié le 09/11/2008 à 18:49
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Il est vrai que je n'ai pas donné de mes nouvelles depuis, mais c'est juste que j'étais en déplacement et pour des raisons de travail, je n'ai pas eu beaucoup de temps pour me consacrer à autre chose. Bonne nouvelle, malgré tout, j'ai continué mon régime et j'en suis à 58.5 kilos ; j'ai donc perdu 7.5 kilos et je m'en réjouis énormément.
Je dois encore perdre 0.5 kilos et essayer de me stabiliser. A bientôt, nous nous tenons les pouces.
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Kilos perdus
publié le 19/07/2008 à 19:22
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En attendant de commencer
publié le 26/06/2008 à 13:57
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Je suis ici depuis quelques jours et je n'ai pas encore reçu mon programme qui va arriver demain certainement pour que je commence lundi. Mais comme je suis très motivée, j'ai déjà un peu commencé. Alors j'ai perdu quelques grammes, hi hi hi.
Je fais de l'exercice, séances de vélo d'appartement, course à pied lundi passé, pas trop de motivation pour la course. Mais le vélo, j'y tiens, je ne sais pas si ça aide. mais c'est déjà ça. Je me force à boire un peu plus de thé jasmin. J'ai réduit mes quantités de nourriture et mange plus de légumes. J'ai la chance de ne pas grignoter dans la
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Boire de l'eau ?
publié le 20/06/2008 à 14:10
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Je m’appelle...
publié le 20/06/2008 à 13:57
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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