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Blog de TinaTonnerre
aide blog-
j'ai déconné ce week end publié le 25/03/2008 à 18:03
bon voilà, j'en pouvais plus, très dur à l'hôpital, j'ai bu deux verres de vin samedi soir, et j'ai remis ça dimanche soir.
c'est pas fini, ai consommé du saucisson, 5 tranches, du guacamole, des croutons frits- horreur, malheur, j'ai l'impression d'avoir gagné un bourrelet!
ceci étant, j'ai bougé un peu, grande activité amoureuse avec mon homme, suis seulement désolée que cela ne m'ait pas coupé l'appétit, comme c'est souvent le cas..
n'ai pas bougé beaucoup ce week end, il neigeait, avec un blizzard humide, franchement, suis restée enfermée à deux sans remords, c'est maintenant que je flippe, calories supplémentaires, pas assez d'exercice, je vais avoir repris 1 k, rire, au moins!!!
et eux, c'est franchement écoeurant, il suffit qu'ils fassent attention deux jours et c'est un K en moins sur la balance, moi, il me faut quinze jours d'efforts et de famine!!!
bon alors que faire en cas de désastre diététique le week end???
déja arrêter de s'arracher les cheveux, ce n'est pas ce que ça pèse... rire
reprendre le manche en main, non mais, c'est qui la patronne là dedans???
serrer les boulons, non pas de yaourt au chocolat, bas les pattes, et oui , ce soir, que du poisson et de l'eau minérale, un fagot de haricots verts, et au lit!
et BOIRE, BOIRE, si j'étais courageuse, ce serait une heure de marche avec le dog,
bon sang de bois , je le suis pas encore assez, courageuse
allez, ça vient doucement...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre jus, 1 tartine pain beurré5 g 1 yaourt,1 café, 10 cc de lait Déjeuner : deux petits suisses, 30 gr gruyère, 1 pomme, 30 gr pain thé ++++ Goûter ou snack : fruits mixés 200 ml Dîner : 200gr poisson sauce soja et haricot sverts vapeur Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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