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Blog de Tikrobus

aide blog

  • Retour en force
    publié le 11/09/2010 à 14:33

    Salut les filles!

    Après un long moment d'absence je reviens plus motivée et ai décidé de prendre de bonnes résolution pour cette rentrée lundi en troisième année.

    J'espère que vous serez là pour me soutenir car je sens que ça va être difficile par moment :)

    Je vais aussi me mettre au jogging et au stepper! Mais je sais pas trop comment m'y prendre pour débuter et j'ai aussi un peu honte que les gens me voit en train de courir.

    Avez-vous des astuces ?

    J'espère que tout va bien pour vous les miss!!!

    Je vous fais pleins de gros bisous et suis de tout mon coeur avec vous!!!!!!!!heart

    P.S : est ce que quelqu'un pourrait assez régulièrement commenter mes repas ? Merci d'avance!!!!! ;D

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait chaud, jus d'orange, pain au chocolat
    Déjeuner : aucun car j'ai déjeuner tard
    Goûter ou snack : pomme, yahourt nature
    Dîner : poulet à l'indienne, riz, fromage blanc,confiture
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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