| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Tigrounenette
aide blog-
1er jour : jusque là tout va bien !! publié le 30/07/2007 à 15:30
bon pour mon premier jour, je vais suivre scrupuleusement les menus... pour l'instant tout va bien les repas me conviennent.
Je pense que le repas du soir sera suffisament copieux pour me caller à mon retour du sport !
J'ai ajouté qqs aromates aux recettes :
- ciboulette pour la salade de thon
- coriandre pour la soupe de pois chichemon alimentation Petit-déjeuner : Thé / Pain complet + fromage allégé / Kiwi / Blé complet soufflé + lait ecrémé Déjeuner : Salade de thon / Salade de tomate / 2 prunes / 1 orange Dîner : Soupe de pois chiche / Salade / yaourt 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
