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Le calcul du poids de forme, c'est bien quand il a une large fourchette, comme celui que tu indiques là. Sur un site, on m'avait dit que mon poids idéal était 61kg.
Moi, je vise le 65kg, et je serai déjà bien contente si j'y arrive ou même si je passe sous 70... il y a le temps, je suis à 80 là...
Je te souhaite une bonne continuation pour ton régime !!
Biz