Blog de Thuhien
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Ben oui je sais c'est pas bien, mais bon je ne pouvais pas faire autrement!! Anniversaires oblige!!!
la bonne nouvelle c'est qie je n'ai pas pris un seul gramme!!c'est déjà çà! mais bon faut que je m'y remettes encore une semaine d'effort, j'espère au moins perdre cette fois ci au moins 1 kg!!! vu que la semaine dernière avec DUNKAN j'ai pas perdu grand chose à cause de ces satanés d'anglais!!grrrrrrrrr!!!mais c'est fini j'espère que la semaine va être bonne pour moi, en tout je suis toujours motivée, c'est drôle c'est bien la première fois que je fais un régime aussi longtemps, çà fait déjà 1 mois et demi!! :-)
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 poignées de céréales nature spécial K, 1 café noir édulcoré, 1 verre de lait demi-écrémé |
| Déjeuner : |
seiches à la citronnelle et au curry, une cuillère à soupe de riz, 1 yaourt 0% |
| Goûter ou snack : |
nada |
| Dîner : |
2 blancs de poulet au four et je ne sais pas quoi encore!!! |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |