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Blog de Thomasjblove
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bonne et mauvaise nouvelle publié le 27/02/2010 à 19:11
coucou, comment allez vous, J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle:
la mauvaise: je ne vais pas pouvoir faire le we au mois de Mai avec toutes les copinotes, je suis dans l'obligation de bosser se w-e là, je n'ai pas réussi à l'échanger avec une collègue et c'est du chacun pour soit
!!! je suis dégouté, mais je pense qu'il y aura d'autre we comme ça, enfin j'espère. dommage!! snifff
La bonne, je suis heureuse de m'avoir pesée cette semaine, car j'ai perdu 900g en 1 semaine, au lieu de 400 à 500g habituellement, et je suis encore plus motivée pour continuer.
j'ai bossé se matin, de 8h10 jusqu'a 10h, puis je suis allé me pesé sur le retour, mais je n'étais pas à jun, nous avons fait le marché, les courses, déjeuner, et pour ma part et celle de mon fils, sieste de 1h. puis nous sommes allés à la piscine. j'ai nagé 30minutes, fait 30 longueures. mais dure dure, car j'étais encore en pleine digestion. après mes trnte minutes, j'ai continuer à nager avec mon fils pendant bien 30minutes encore.
maintenant, cela va être repos et souper fête, je crois que c'est une tartiflette, sauf que le fromage c'est du munster! avec salade. ma soeur viens manger avec ses loustiques, donc c'est un peu un repas joker ce jour. je vais essayer de ne pas trop en manger. je vous dirai.
bonne soirée à tout le monde et pleins de gros bisous
je taf ausssi demain matin à la même heure
bizzzzzzzz MAGALIE
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de fruits et légumes frais, 1 barre céréale, et 1 acti***au fraises Déjeuner : poulet au curry sauce crème curry et riz, 30g de fromage et une compote pomme pruneaux Goûter ou snack : rien Dîner : tartiflette salade yaourt? Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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passes une bonne semaine et a bientot est ce que tu vas a la journée positive le 13 mars ? si oui on se verra là bas
bizzzzzzzzzzz
tu vois il ne faut pas désespérer ,petit à petit les kg s'en vont et dame balence t'a récompencé ,perseveres les beaux jours arrivent on sera encore plus motivée
bn dimanche aprémidi ***
je te fais de g.bisous
*josy*