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Blog de Thomasjblove
aide blog-
-2kg, cela fait du bien au moral!!! publié le 06/02/2010 à 12:49
Bonjour à toutes et à tous,
Bon, en 3 semaines -2kg,( 118.3 et ce matin116) ba je trouve cela très encourageant, c'est vraiment ma perte de poids normale, et en plus sans trop faire attention et sans réussir mes objectifs.
Cette semaine, je vais devoir les revoirs à la baisse, avec mes douleurs de sciatique, je ne peux faire que de la marche. dailleurs ce matin, j'ai marcher tranquil l'équivalent de 3 stations de bus pour allé me pesé, et 10minutes au retour des courses.
Le dos vas un peux mieux, dans le sens ou je marche le dos droit et un peux plus détendu. j'ai du mal a rester assise. je suis aller a la pharmacie me chercher de l'homéopathie.
Je suis revenu, mon mari finissai son vélo, que normalement nous devions faire a deux.
là je vais manger: spaquettis completes à la bolognaise maison
mon mari est cuisinier de métier, mais je me défend bien aussi!!!Cette après midi je l'enmène au salon du bien être et donc si tout va bien, je vais au resto ce soir avec aujourd'hui.com.
Bonne journée à toutes et à tous et tout pleins de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : spaguettit complettes à la bolognaise, une petite tranche de camambert et 1 orange Goûter ou snack : eau Dîner : un jus de Thomate, une fine tranche de paté, filet de dorade en papillote avec Poireaux, et 1 paris brest Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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