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journée joker
publié le 29/11/2009 à 19:10 |
bonjour, à toute les filles. je viens de rentré de mon we, donc je n'aurai pas trop le temps de papoter se soir.
j'ai passer un superb we, pas forvément régime, surtout se jour, mais bon, très agréable.
j'ai pris l'air!!!
aujourd'hui, nous sommes allez chercher du miel en voiture, vive la cure!!! et toute la famille, on était 7 à Table. un bon moment. j'ai pris le train avec ma soeur, et nous sommes arriver à 16h40.
je suis une supportrice des verts faché par nos joueurs qui ne savent pas tenir un match, quand ils le mène, ni continuer à marquer des buts, même si quand ils marquent il leur est refuser, ou ils refuse des pénalty valable!!! à quand la VIDEO???!!! alors je suis faché!
je suis heureuse d'avoir retrouver mes tits hommes!!!
Je n'ai pas pu faire de sport se jour, et pourtant j'ai la pêche!! jvé me débrouillé avec mon zommm.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1yaourt nature, 1demis poire et un jus de raisin, pain céréales, beurre miel |
Déjeuner : | 7huitres citron et 3 crevettes, avec un peu de pain et beurre; un pot au feu avec du bouillon, un morceau de fromage, 1tit chocolat chaud |
Goûter ou snack : | 9 minis bounty!!!!!!!! |
Dîner : | ce soir, je ne sais pas , mais j'ai mal au coeur et g pas faim! |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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