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Blog de Thomasjblove
aide blog-
coucou publié le 26/01/2010 à 21:07
bonjour à toutes et tous,
je vous met ma photo, bon, je me trouve franchement énorme, elle est horrible cette photo!!!! enfin bon, faut bien que je voie la réalité en face!!!!!
plutot une très bonne journée. j'ai passé un très bon we, ou je me suis bien reposé, j'ai fait des balades, même sous la pluie!!!
depuis le début de semaine, je n'ai pas encore trouvé un petit temps pour faire du sport. cardio.
mais comme d'ab je m'aère, je fais de la marche rapide, et souvent. et ce jour,j'ai astiquer ma baraque, il me manque plus que nétoyer le sol de la maison. je prévois quand même une heure de cardio demain ou vendredi, et une surt dimanche avec mon homme.la reprise se fais en douceur, mais très attendu. je n'avais jamais été autant fatigué, que depuis que j'ai arrété brutalement le sport( changement d'horaire et grosse fatigue). mais je ne me laisserai pas abbattre!
bon, repas de midi un peu gras et copieus! gt invité.
bonne semaine et a très bientot
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt nature, un barre fruit spécial., un jus de clémentine Déjeuner : carottes rapées, pizza 4 fromage, patatos, filet de poulet, brownie et 1 kokas Goûter ou snack : 2mug de thé vert menthe Dîner : 2 finestranche de saucisson Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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