| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Thomasjblove
aide blog-
Allez les filles et martin on continu!!!! publié le 14/12/2009 à 07:21
bonjour à toute!!! et et à toi cher québécois
je ne suis pas venu hier, je suis aller supporté saint-étienne au parc des princes!!! avec Thomas! son premier match. et je dit merci Paris pour cette supperb ambiance et des beaux buts!
La semaine dernière, je n'ai pas réussi mon objectif! je n'ai fait qu'une seule fois de cardio, je n'ai pas d'escuse! fatigue? bon aller, on oubli et cela ne m'a pas empéché de bien bouger quand même
cette semaine c'est repartit! je me suis lever à 5h50 pour faire 45minutes de stepps, avec 2004 mouvements, et 280cal! je pensais faire plus, mais bon!
je vous souhaite bon journée et je continue ma motivation; bon courage à toutes.
mag
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
