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Blog de Thomasjblove
aide blog-
coucou les filles publié le 27/11/2009 à 22:09
je passe vous faire coucou ce soir, et je passe le bonjour à tout le monde en même temps, car je suis chez mes parents ce w-e et ce n'était pas prévu!!! j'ai fait une surprise à ma tite maman et elle est très heureuse d'avoir ses deux filles en même temps.
ma journée s'est très bien passer, malgrés le coup de blouse de mon fils avec le merci, mais bon.je pose l'affaire sans laisser tomber, et je lui rappele qui faut qu'il dise merci!!!! on passiente comme le régime!.
pour le sport de ce jour, j'ai dû faire 10minutes de marche rapide, et une^partie de gembes en l'aire, mon homme en dessous, et il est ravis!!hihihi! je lui est dit que moi j'avais plus besoin de perdre des calories que lui!!!
par contre, quand j'ai pris le train, j'ai craquer sur 3snikers, je sais, c'est pas bien, je le reconnais.mais, il était tard et je n'avais pas gouter!!!!
alors promis, demain je me balade dans la campagne!
je suis dans le Loiret, et il ya pleins de balades à faire.
je ne pourrai pas venir sur vos blogs, mais je pense bien fort à vous toutes et bon w-e. je ne pourrai pas non plus me peser demain.
grosses bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 20 pour cent, nature et une banane Déjeuner : salade de choux rouge béteraves, poisson et choux romanesco et vert à la vapeur, et 1 yaourt nature Goûter ou snack : vers 19H, 3snikers dans le train Dîner : soupe, saumon fumé, et 2 tranches de salami, avec un peu de pain et de beurre et de citron. yaourt nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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