bonjour, je vais avant tout parler de la journée de hier avant celle d'aujourd'hui.

pour les repas: c'était assez dur car j'avais assez mal au ventre; je n'ai pas manger le matin, je n'avais pas faim et à part deux verres d'eau, rien d'autre.Le midi, et devant la petit maison dans la prairie, c'était un petit mélange de gnoki avec des choux fleurs à la vapeur et un oeuf avec une CàS d'huile d'olive. avec deux petits suisses gervais au fruits. je n'ai pas grignoter dans la journée.pour le soir, c'était riz complet et jambon avec le flan maison au raisin et pommes j'ai due boire environ 6 verres d'eau pas plus. voilà en gros ma journée repas qui est une journée sans grignotages.

 je suis allé chercher mon fils vers 16h, et lui n'avais pas la forme non plus ce soir là, très grognon, maux de ventre et diarrhée. puis, elle a fini avec mon mari, on nous sommes allé chez le médecin pour lui, car il est sujet à de l'acharnement moral à son taf depuis le changement de colonnelle: il est cuisinier à la STAT de Satory, et jusque là, tout c'était toujours bien passer!! quand il s'est confié au docteur, j'en ai pleurer, il a aussi marquer idées noires sur le certificat d'absence. je suis en colère après ses patrons à la con, surtout qu'il s'en prenne aussi à sa collègue, qui elle a déjà fait une tentative de suicide. j'ai très peur pour mon mari, et c'est pour cela que j'ai craquer;

il est arreté pour toute la semaine, avec des médocs pour dormir.

pour ma part, je suis en arret, pour accident de travail, car j'ai eu un accident de travail avec la voiture de fonction. j'ai eu le cou du lapin et je commence mes massages de rééducation aujourd'hui. moi non plus cela ne vas pas avec mon boulot; je suis auxilliaire de vie au domicile des peronnes, un travail que j'ai choisie et que j'aime, mais que ce boulot a fini par me dégouter. je suis actuellement accuser de trois voles au domicile, en l'espace de 1mois et demis!!!! j'ai jamais eu de confrontation avec les personnes, elles n'ont pas voulue porter pleinte, et pourtant mon taf à du mal me croire. on a fini par changer de planning, et toutes les filles , car il veulent rapprocher les interventions, et payer moin de transport. et grace a se nouveau planning génial, ou je ne fait que des heures par heure et donc des préparations repas et des toilettes, j'apprécie vraiment. et ses personnes je les faient depuis longtemps.et patatra accident de travail; je n'avait pas besoin de ça!!! et je suis donc assez nerveuse. je pleure assez facilement, mais je n'ai pas envie de me soigné par le chocolat non plus, alors je viens écire ici!

Pour ma journée d'aujourd'hui, le 24 novembre, elle s'est plutot bien passer.

je me suis lever à 8h30, pour alller à ma première séances de kiné. j'y suis aller en 10minutes à pieds en marchant d'un bon pat. 30minute de massage, que du bonheur!!! j'y retourne vendredi.je suis revnue en 10 minutes à pied en marchant vite. Ordinateur, je me suis occupé de mes deux hommes, repas de midi, et je me suis fait une micro sieste en regardant mon feuilleton; j'ai réveillé Thomas vers 15h40, car mr a un rdv pmi.

le ptit bou a pris 3.5cm et est passé de 12.860 à 12.700 depuis le mois de septembre. il va très bien mis a  part une otite: donc sous antibios, en esperant aucune allergies!!! le soir, il a manger avant nous et gros dodo.

soirée télé pour mon homme et moi.

les repas: plutot pas mal

le matin: pas très faim, j'ai manger deux petits suisses et deux verres d'eau;

le midi: une tite salade de béteraves, choux rouges et artichaud. une grillade céréalpe, et du choux fleur avec noisette de beurre;

gouter:trois mini financiers et 3sablés chocolats. 2verres d'eau

soir: 2oeufs à la coques, avec une tranche de pain céréales, et une peu de beurre, de la salade de mâche, et 40g de fromage, mélange, chèvre cru, et beaufort. et 1grand verre d'eau pétillante;

sport: 3fois 10minutes de marche rapide dans la journée, plus balade très tranquil avec Thomas à pied, soit environ même pas 1km.

Alors plutot très bonne journée.