Après un certain laisser-aller, puis le fait que je puisse de moins en moins faire d'exercice résultat: 6 kg depuis le début de l'année que j'ai vraiment beaucoup de mal à perdre.
Le truc c'est que comme j'ai des problèmes de santé, mon corps ne fonctionne pas du tout comme le commun des mortels:
boire un verre d'eau pour couper la faim = devoir manger après avoir bu sinon maux de ventre et reflux
manger des fibres pour avoir un bon transit= constipation ++
Donc voilà je fonctionne légèrement à l'envers quoi!
Du coup, comme si ça continue je vais devoir changer toute ma garde robe... je me remets au régime à vie grrr
Je vais refaire le "régime" chrononutrition qui avait pas mal marchéil y a quelques années et il n'est pas forcément très contraignant.
Par contre j'y comprends rien à ce site! ils me mettent que mon objectif c'est de peser 1kg, j'aurai du mal hein!
Bref mon véritable objectif c'est de repeser 60kg pour rerentrer dans mes pantalons (sinon je suis dans la merde cet hiver!)
et je n'arrive à changer ma photo de profil..
Si quelqu'un passe par là.. j'ai besoin d'aide! ^^