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Bonjour
publié le 05/01/2009 à 16:11 |
C'est tout grisou aujourd'hui, même si monsieur soleil arrive à nous faire des coucous à travers les nuages: il est trop mignon. 
Bon pour tout le monde, c'est la reprise des choses sérieuses côté alimentation
& reprise d'activité physique
Allez courage on va y arriver 
Allez douce journée 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café avec édulcorant, 2 weetabix + lait de soja |
| Déjeuner : | salade haricots verts + thon, légumes cuits |
| Goûter ou snack : | thé, 2 tranches de blanc de poulet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Tu te rends compte que j'ai mis trois quarts d'heures pour arriver au magasin pour faire mes courses au lieu de 10 minutes ! Alors tu as les gens super prudents qui roulent à 15 à l'heure (comme moi) et ceux qui s'en foutent et qui doublent, coupent les priorités, etc. Pffff Je me suis fait de ces frayeurs ! lol