© Spa Nuxe

Ce massage, créé en 1970 près de San Francisco, est sans nul doute le plus relaxant. Il a pour but la recherche du confort, la détente physique et le bien-être. Très doux, le massage californien laisse un champ de liberté et de créativité au masseur. Ce dernier pourra composer votre séance de pressions glissées, pétrissages, et frictions légères sur l'ensemble de votre corps. C'est un massage de type musculaire à l'huile végétale.
Ses effets apaisants et revitalisants résultent de mouvements lents et amples. Rien de tel pour évacuer le stress de la journée et renouveler le système immunitaire.

Les bienfaits : Il n'a d'autre but que de détendre votre corps. Il procure donc un bien-être instantané. Ce massage permet de vous libérer de vos tensions (superficielles) nerveuses et musculaires.

Les contre-indications : A éviter en cas de lésions cutanées, musculaires ou inflammatoires. 

Prix : de 50 à 110 € en fonction du temps qui est entre 30 et 1h20 de massage.

© Espace France Asie

Extrêmement complet, le massage thaïlandais conjugue les vertus de différentes techniques. Partie intégrante de l'hygiène de vie des Thaïlandais, c'est l'un des massages les plus pratiqués. Il s'apparente, en effet, au yoga pour les étirements et au shiatsu pour les pressions sur les méridiens. Les étirements et les positions inhabituelles données au corps servent à masser les organes. Le praticien exerce des pressions sur les coudes, les mains, les pieds, les genoux, etc. Il se pratique habillé, dans une tenue ample. Un massage qui, après quelques séances, remet le corps en ordre.

Les bienfaits : il stimule votre circulation sanguine et lymphatique. Il assouplit vos muscles, tendons et articulations. Il soulage des crampes et des torticolis. Dynamisant et relaxant, il permet également d'évacuer le stress.

Les contre-indications : Très énergique voire brutal lors, par exemple, de l'utilisation des pieds. Il est donc à éviter en cas de problèmes musculaires, tendineux ou plus généralement de santé.

Prix : entre 60 et 90 € pour 60 à 90 minutes de massage.
 

L'hawaïen : le plus revitalisant 
 

Ce massage, revitalisant et surtout énergisant, tire son inspiration de l'île exotique d'Hawaï. Imitant les mouvements rythmiques des danses hawaïennes, les paumes des mains, les avant-bras et les coudes sont utilisés.

Cette technique de massage propre à Hawaï existe depuis des siècles. Exercé à l'aide de mouvements longitudinaux et d'exercices d'étirements délicats, il vous procurera une sensation de détente profonde. Il se fait directement sur la peau avec beaucoup d'huile de massage. On vous massera tout le corps pour lui permettre de retrouver énergie et équilibre.
Le massage dure au moins 2 heures et se fait au rythme de la musique hawaïenne. C'est un voyage qui vous permet de vous laisser aller et d'oublier, par exemple, toutes les choses difficiles qui peuvent vous stresser. 

Les bienfaits : il soulage la tension musculaire, améliore la circulation du sang et de la lymphe. Il vous aide à nettoyer votre corps. C'est un massage parfait pour rétablir l'harmonie physique et mentale.

Les contre-indications : à éviter en cas de lésions cutanées ou d'inflammations car l'huile utilisée risque fortement d'infecter vos plaies.

Prix : vous en trouverez à 50 € mais pour bénéficier d'un bon massage hawaïen, il faut  compter sur 75 € minimum.