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:-)
publié le 14/01/2009 à 12:39 |
Désolé hier, j'ai eu des soucis & avec mon ordi & pour faire mon blog: LA GALE`RE!!!!!!! 
Grrrrrrr!!!!!
Bon à part cela, j'espère que vous allez bien

Lundi soir j'ai fais 1H de vélo d'appart
& elliptique.
Aujourd'hui je vais en faire aussi + des abdos ![]()
Hier journée calme, j'ai bûché tranquillement.
Il a fait une belle journée
malgrè une matinée pluvieuse.
Aujourd'hui j'ai des courses à faire 
& faire le plein de légumes surtout!!
& puis je vais récupérer au relais les habits que j'ai commandé: ça me tarde parce qu'en cadeau j'ai un caban:
ça fait trop longtemps que j'en veux un, mais c'était trop cher & depuis presque 3 ans, je me prive de tout.
Dans un premier temps parce que j'avais des soucis de sous ( je ne suis pas devenu riche
) mais ça va un peu mieux
. Avec ma Minette on s'en sort 


D'autre part comme j'ai pris beaucoup de poids, c'était une manière de me punir ![]()
![]()

Mais j'ai compris que ce n'est pas la bonne solution
: grâce à vous & votre soutien en partie; à travers vos blogs.

Donc maintenant, je suis reboostée à fond, je me fais un peu plus présentable 
Du coup le moral remonte en flèche, & me permet d'être encore plus motivée pour avancer & gagner sur les kilos avec plus de sérénité 
& de bonne humeur
![]()

Le moral au plus haut:
Y'A QUE çA DE VRAI YES!!
Pour prendre son envol

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