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Blog de Thea7
aide blog-
Coucou ;-) publié le 09/01/2009 à 10:59
Désolée, je ne suis pas très régulière sur mon blog
Hier ça a été un peu dur niveau régime, j'ai bataillé dur avec moi-même; mais j'ai gagné: pas de dérapage
N'empêche que c'était dur, dur.
Depuis lundi, j'ai recommencer le sport chez moi, vélo d'appartement & elliptique.
Lundi 20 min. de vélo d'appart., & puis mercredi 1H des 2 vélos, hier 1H10 avec en plus des abdos.
A propos d'abdos ( j'en ai bavé!!
), je voulais remercier Rainette57 
, parce que je me suis servie de son blog pour les faire.J'en faisais avant mais avec la vidéo c'est mille fois mieux: on en bave 2 fois plus
la bonne blague Je vais essayé d'aller nager aujourd'hui, c'est un peu dur, parce qu'il y a le regard des autres; mais d'un autre côté j'en ai besoin & ça me fera du bien de toute façon
Sinon, ça va, il a à nouveau gelé aujourd'hui, c'est
d'avoir un vrai hiver.ça va tuer tous les moustics & on sera plus tranquille cet été.
Ah!!! l'été ! vivement que ça arrive!!
ça fait rêver..........
(3) commentaires
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alors comme ça tu as bien repris le sport c'est bien j'espère que tu continueras. Sinon à part ça moi aujourd'hui, je suis restée à la maison parce que dehors il ne faisait vraiment pas très beau et en plus les trottoirs sont encore un peu glissant.
gros bisous et très bon vendredi
Bises
Sylviane
Il faut aussi que je me motive pour aller à la piscine... Comme tu dis, le regard des autres....