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Bonjour !
Blog de TheStar
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Calories du 29/09/2013 publié le 28/09/2013 à 20:22
Pour perdre du poids, je dois manger entre 1600 et 1900 calories....
En faisant le point, je comprends pourquoi j'ai tant de mal à perdre.... Je me maintiens en fait...
Bilan fait, je vais réajuster tout ça.....
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : Pain, baguette courante, Tomate, crue, Feta de brebis, Rillettes pur porc, Crème dessert, rayon frais (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Compote de pomme, appertisée Goûter ou snack : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait Dîner : Pain, baguette courante, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Courgette, pulpe et peau, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1814 kcal (0) commentaires
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