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Blog de TheMig31

aide blog

  		• sur 2 jours
    publié le 01/03/2013 à 20:40

    Bonsoir

     

    J'ai déjà perdu 1 kg en 2 jours avec cette alimentation.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Boisson cacaotée sucrée, au lait
    Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pain, baguette courante
    Goûter ou snack : tisane à volonté
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poisson cuit (aliment moyen), Pain de campagne ou bis
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 800 kcal
    (0) commentaires

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