Voilà je mettais inscirte il y a un tit moment mais comme le moral et la volonté n'étaient plus là j'avais tout arrêté !
Mais depuis quelques temps j'ai des problèmes de foie/intestin/estomac, je suis obligée de me reprendre en main surtout si je ne veux pas que ça empire!
Depuis Lundi 02 Juin, j'ai commencé un nouveau "régime", mais il ne l'est pas vraiment en soi car je réapprends à m'alimenter ! J'éffectue ma réalimentation avec Théraform! Cure de 10 séance pour 5 kilos (estimation) on peut bien sur perdre plus comme moins ça dépend de la personne!
Pour le moment j'évolue bien mais bien sur dans ma tête je me dis dans 3 semaine 1/2 j'aurais -5 kilos !!!
et si j'ai plus, ça sera l'extase !
Evolution:
Lundi 02/06/08: première séance, j'avais 74.6 kg à la balance
Mercredi 04/06/08: deuxième séance, j'avais 72.6kg à la balance soit moins 1.8 kilos en moins !!! Là ça m'a encore plus motivée pour perdre du poids !
Prochaine séance Vendredi 06/06/08
aujourd 'hui je me suis pesée car je suis très très curieuse et un peu accro à ma balance je fais 71.4 donc moins 3.2 kilos à mon actif !!! Alors là je suis encore plus motivée pour le faire EXACTEMENT sans craquage !!!!
En plus grâce à ces séances, je me sens mieux, plus relaxer et je n'ai pas si faim que ça !!! et pour le moment je n'ai pas craqué croissons les doigts !!!!
Voilà je mettais inscirte il y a un tit moment mais comme le moral et la volonté n'étaient plus là j'avais tout arrêté !
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice