En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
p'tite présentation
publié le 13/02/2011 à 18:46 |
Bonjour à toutes et tous,
Je m'appelle Thallis, j'ai 29 ans et je mesure 169 cm pour 67 Kg. Alors beaucoup me diront que je n'ai pas grand chose à perdre et que pour moi ça ira trés vite. Mais voilà c'est toujours trop quand on se sent mal à l'aise avec son corps. Il y a encore 3 mois j'avais 3 Kg de moins et il y a un an... 7 Kg de moins ! Donc je souhaite arrêter la montée en flèche de cette balance qui commence à me déprimer sérieusement
Je suis en couple avec un homme qui fait parti de ces personnes qui ne grossissent pas quoi qu'elles mangent et il a du mal à comprendre que c'est pas trop mon cas ...
Donc il est temps que s'agisse et que je prenne en main mon alimentation pour me sentir mieux avec mon corps. Je ne grignote pas la journée, mais au moment des repas je me lâche carrément ( c'est pas mieux ... )
Il va me falloir beaucoup de motivation, surtout pour les activités sportives car cela fait un bon moment que ne fais plus quoi que ce soit ( en plus je suis fumeuse donc j'imagine les débuts ... )
J'attend de ce site qu'il me conseille et me motive mais surtout que mes amies m'écoutent quand ça ne va pas ou que je craque.
J'attends avec impatience le programme à venir, car j'ai choisi le programme du site qui me semble réalisable ... ( à voir selon les repas à venir )
Bisous à toutes et tous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous & bon courage , ne craque pas !
Je passe par hasard sur ton blog..; tu vas voir grâce au site tu vas trouver la motivation... il faut juste trouver les personnes qui vont t'accompagner dans ta démarche!! Dans un premier temps le mieux à faire en effet je pense, c'est d'arrêter les grignottages même si ce n'est pas simple en effet parce que les tentations sont bien trop importantes...
Bon en tous cas, moi y'a pas de problème, je suis de la partie pour qu'on y arrive ensemble!! Je fais 1,60m et je suis à 68,3 kilos... tu vois, en effet comme tu dis, tu n'as pas grand chose à perdre... mais après si tu ne te sens pas bien dans tes baskets et si ces 3-4 kilos te gènent alors il faut se mettre un coup de pression... moi à une époque je faisais 7 kilos de plus qu'aujourd'hui et je n'avais pas l'impression d'être mal dans mon corps... mais alors là, aujourd'hui avec mon poids, je me sens super lourde... comme quoi! Allé, passes une tres belle journée ensoleillée!! hihi. AneLor