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Blog de Thallis
aide blog-
enfin les menus publié le 18/02/2011 à 18:58
Coucou les filles,
Enfin l'arrivée des menus !!! dans l'ensemble ça me parait réalisable mais de mon côté quelques points d'ombre ...
-
Je ne prends jamais de petit déjeuner ( comment compenser ??
si je le zappe vais-je avoir faim ? ) - Je ne mange pas de poisson et de crustacés ... ( je suis donc en train de voir avec les équivalences pour faire ma liste de course définitive )
- Je n'aime pas tous les légumes ... ( je vais choisir parmi la liste des légumes de saison pour faire mon choix )
Je pense que je vais tout poser à plat et remanier avec le même principe avec des aliments à mon goût, seul le problème du petit déjeuner me tracasse car du coup le tout risque d'être deséquilibrer
En ce qui concerne les exercices physiques ça me plait bien c'est diversifiés et on peut moduler ^^ et avec le défi du groupe je commence à me dérouiller
Je vais essayer de poster régulièrement mes repas et impressions à partir de lundi et je passerai vous voir sur vos blogs pour partager les votres.
Demain je me pèse et prend mes mensurations pour voir où j'en suis depuis mon inscription ^^ ( enfin pour les mensurations ça sera la première fois ...)
En attendant je vais prendre exemple sur ce petit bout de chat
(1) commentaires -
Je ne prends jamais de petit déjeuner ( comment compenser ??
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Je vais tenter de tester de retarder dans un premier temps si ça marche pas je jonglerai ^^
Merci les filles bisous !!