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Accueil   >  espaces  >  Teddye  >  Bilan des 2 premières semaine de reprise (réequilibrage alimentaire)

Blog de Teddye

aide blog

  		• Bilan des 2 premières semaine de reprise (réequilibrage alimentaire)
    publié le 07/10/2013 à 07:50

    Bonjour

    Voila cela fait  2 semaines aujourd’hui que j ai recommencé l rééquilibrage alimentaire du site

    Et voila je suis super contente car la semaine passée j ai perdu 1kg et cette semaine 1.1kg me voila à 80.9kg bon pas quoi d'être fière de ce poids mais fière de cette belle perte

    Mon objectif de la semaine prochaine serait de me rapprocher le plus possible du 79 poids que je n ai plus vu depuis mai.

    Coté sport j ai repris ressorti ma wii, je fais toujours mes abdos et mes squats.

    Je suis super motivée à reperdre tout le poids repris donc encore 12kg à perdre et puis je verrai pour voir si j arrive encore à redescendre plus bas si pas ce ne sera pas grave mais je stabiliserai cette fois ci en reprenant à chaque fois tout mon programme

    Bon je vous embrasse passez une bonne journée

     

    (3) commentaires


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  • Lucioledesiles 
    publié le 13/10/2013 à 21:37
    Mes félicitations ! La patience et la persévérence sont essentielles, tu as déjà fait du bon boulot en deux semaines, et sans parler de poids, tu as surtout repris de bonnes habitudes de vie et ça, ça n'a pas de prix ! Pour ma part je me fixe des objectifs à plus long terme, mais comme notre prochain objectif est le même (atteindre les 79), je t'envoie toute mon énergie pour que tu y arrives ! Gros bisous !
  • maya-13 
    publié le 07/10/2013 à 19:57
    Bravo, continue, c'est super
    Tendres bisous
  • BelleRebelle 
    publié le 07/10/2013 à 18:24
    Courage ! Tu vas y arriver :)
    Gros bisous

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