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Bonjour !
Blog de Teddye
aide blog-
-1kg yesss publié le 15/07/2013 à 09:00
Bonjour
Alors ce matin Dame balance m'a sonné mes résultats et roulement de tambour!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 1kg je suis trop contente
J'ai décidé comme défi pour la semaine prochaine de passer en dessous des 80 et me rapprocher le plus possible des 79kg
Donc on y va on ne lache pas car pour le défi de cécille déjà -1.5kg
Coté sport je continue avec abdo, fessier, taille, cuisse de valerilesport
Coté alimentation je mange raisonablement et privilege les légumes et les fruit et n'oublions pas mon litre et demi
Coté soin de soi je contnue de prendre soin de moi et d'etre féminine en optant pour des vétements que je n ose plus mettre
voila c'est tout
Courage à vous toutes et restons motivées
bisous
(5) commentaires
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bon dimanche
Tendres bisous
Continue à prendre soin de toi, ça aide à s'accepter et ça t'aidera à perdre encore et encore ;)
Bisous !