Bonjour

Hier et aujourd'hui le coups de blues est en train de passer

Le soleil pointe déjà son nez

  et ça fait du bien

Ce matin je me suis levée à 6h30 je pris ma douche toute de suite et j'ai pris mon dejeuner dans le jardin  chose que je ne fais pas d'habitude car je me leve toujours la premiere et que mettre la table pour moi seule du jardin n'est pas gaie

Du coup je me suis dis allez ça va me faire du bien et puis je dis tout le temps que j'aimerai dejeuner dehors

et tenez vous bien j'ai pris ce dejeuner assise en prenat mon temps moi qui d'habitude dejeune dans la cuisine debout en train de ranger

Hier j'ai profité de mon jardin toute la journée et aujourd hui ce sera pareil d'ailleur mon fer à repasser est en train de chauffer et je vais repasser au jardin

Coté poids je suis contente -500gr ce matin malgré le barbecue d'hier  et pourtant j'ai bien mangé et en me faisant plaisir car pour le dessert j'ai pris mangé une glace magnum

Je crois avoir eu un declic samedi et décidé de prendre soin de moi (après me douche je me suis cremé le corps je ne le fais jamais et je vais m y tenir car ça fait du bien de prendre soin de soi)

Coté sport je fais des abdos et j'ai décidé d'en faire tout les jours sauf le samedi et le dimanche

Coté habillement J'ai opté ce matin pour un top bustier et une jupe pour faire plaisir à mon mari

voila je vais essayer de mettre plus de robe et jupe et mettre un peu mes pantalons de coté

Voila je vous souhaite une bonne journée  et profité bien du soleil

bisous