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Bonjour !
Blog de Teddye
aide blog-
2 eme jour publié le 27/03/2018 à 20:23
Voilà mon deuxieme jour de reussi trop contente
aujourd'hui je n'ai pas eu le temps pour des abdos fessiers je suis rentrée trop tard.
¨Passez une bonne soirée
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fondu aux noix, Beurre demi-sel Déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal, Veau, escalope, cuite, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit Dîner : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Maquereau, filet sauce tomate, appertisé, égoutté, Pain aux céréales et graines, artisanal, Soupe aux lentilles, tou Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1265 kcal (7) commentaires
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pas de changement avec le temps toujours cette pluie fine qui tombe !!
j'ai eu visite de Guel 23(une amie du site ) et de son mari ce tantôt on a ,passé un bon moment ,bonne fin de journée .
**mimi 16**.
bon mercredi, gros bisous@+Michèle
Bon courage, tu vas y arriver.
Gros bisous et bonne journée.
Idem mission jour 2 réussi
À demain pour le jour 3??