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ça pas étais toujours facile pour moi de perdre avec beaucoup de yoyo oui j'ai vue plus de 87 kg sur cruella. veut plus voir ce poids surtout pour ma santé, psychologiquement aussi plus envies de rien maintenant j’ai la forme avec c'est kilos en moins cet aprem fait de la marche en ballade avec mes petites filles elles en vélo.
ce midi:concombre nature,lentilles, une escalope de dinde,fromage blanc%.
ce soir:endive,salade sucrin avec des,morceaux de cèleri branche,fromage blanc%,lait de soja avec de l'agar agar façon flan( pas de sucre).
Aller bonne journée pour demain ton 3eme jours gogo lâche pas.
bonne soirée,gros bisous@+Michèle