Bonjour tout le monde , comment allez vous? Je passe vous faire un petit coucou ça ça fait très longtemps. Comme vous le savez j ai perdu toute motivation pour perdre mes kilos superflus mais voilà en prenant le temps de discuter de mon malaise à mon mari il m a aidé à comprendre que peut être le rééquilibrage alimentaire n étais plus suffisant pour moi.Il avait entendu plusieurs fois sur radio vivacité une dame *Sylvie Sauvage* qui parlais de la chrono alimentation et les personnes qui ont suivi ce programme en étaient super content.on sait dit allez on va essayer nous sommes partis la voir un dimanche après midi car en semaine ce n étais pas possible pour moi car 1h30 de route pour aller chez elle, elle m à tout expliqué pendant 2 heures , elle m à explique également qu elle était obèse également avant mais en lisant des livres elle a pu suivre elle même la chrono.vu que tout a bien marché pour elle , elle s est lancée comme coach alimentaire, elle est également la seule en Belgique. C est une méthode différente de perdre du poids en mangeant bien et pas de produit Light, en mangeant également des goûter sucré et ayant 2 jocker par semaine ce qui veut dire par exemple le vendredi manger des frites et dimanche resto.Et voys savez quoi ? Me voilà avec 3kg100 de moins sans me priver en me faisant plaisir. Je voulais le partager avec vous car je me suis dit que peut être mes amies belges voudrais essayer.voila l adresse de son site au cas où vous seriez intéressée. https://www.alichron.be/ Passez un bon après midi Bisous