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Blog de Teddye
aide blog-
Mes 5 points publié le 09/08/2012 à 20:30
Bonsoir
Comme la demandé notre val voici mon article sur mes 5 points pour réussir
Alors 1er point avoir de la motivation,du soutien des personnes que l on aiment et aussi de nos ami(e)s virtuelles
2 eme point pour ne pas craquer j ai fait comme val je compte jusqu a 50 normalement c'est 7 mais bon j ai augmenté et je bois un grand verre d eau
j 'ai aussi mis des photos de moi sur les placard et le frigo avant après
3 eme point Le sport beh oui le sport est essentiel dans un bon régime car il permet de redessiner nos formes et pour moi c est le stepper pour le moment j'en suis tombée amoureuse lol
4 eme point se fixer des objectifs(défis) chaque jour pour moi ça marche
5 eme point ne jamais baisser les bras pour y arriver
voila mon article d aujourd hui
bisous
(2) commentaires
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Je trouve ça super intéressant tes points et je suis d'accord avec tes points.
Je ne connais pas le point deux ? comment tu fais ?
Bonne semaine à toi,
Bisous Elo
eh bien ça va très bien les valises sont faites l'appart est rangé tout est prêt pour partir demain matin pour le sud !!!
vacances certes mais toujours là pour vous avec une bonne dose d'énergie et de motivation !!!
merci pour ton com qui me va droit au coeur !!!!
bonne nuit bibis tt plein a demain !