| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mardi
publié le 24/01/2012 à 19:41 |
Bonjour
ET voila on est mardi
Je sais pas ce que j ai je suis énervée en m en rendre malade et le pire pour rien , si ça continue je vais aller me coucher dès que les enfants le seront au moins ça me calmera
alors hier réussi mon entretien oral pour ma formation d'auxiliaire à l'enfance
du coup je vais le 2 février pour avoir mon horaire de cours et je commence la formation dès la semaine d'après yessss
bon beh voila
a demain
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, |
| Déjeuner : | Soupe de légumes, tout type, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites, Sardine, filets sans arêtes à l'huile d'olive, appertisés, égout |
| Goûter ou snack : | Citron, frais, pulpe |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain de campagne ou bis, Gouda, Pâtes alimentaires, cuites |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1155 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Contente pour toi
Normale que tu sois énervée
s'est l'appréhension de devoir faire face à de la nouveauté professionnelle Mais cela va bien se passer
tu souffles trois fois et tu penses que cela sera génial
Bisou bisou courage et bonne formation
tes repas donnent des idées ! cool de les noter je m'y mets aussi !
bizou
FELICITATION pour cette réussite, un nouveau départ et sans doute une nouvelle organisation, je te souhaite bon courage.