| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Teddye
aide blog-
mes repas publié le 17/01/2012 à 21:07
Bonjour tout le monde
Déjà Mardi
ce matin il faisait très froid il faisait tout blanc
on avait pas encore eu de gelée mais voila elles arrivent il faut faire avec
Ma journée c'est bien passée je suis contente pas de craquage
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Chipolata, cuite, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Brocoli, cuit, Sauce béchamel, en brique, Goûter ou snack : Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Pain de campagne ou bis, Fromage (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type Verres d'eau : 6 Calories consommées : 902 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est super tu as l'air bien motivée!! C'est bien, il faut continuer comme ça! On va exploser les scores ce week end!!!!!
si à 15h tu avais fais fait 9000 pas je pense que maintenant c'est bon! tu as bien fais de te reposer!!
Et alors pour la photo?!!! il faut que je vienne jusque chez toi pour t'aider à la prendre?!!! tu n'as pas un retardateur sur l'appareil? moi j'ai fait comme ça je l'ai posé avec retardateur (pas mal d'essais mais à la fin j'ai réussi!!
Allé tu as jusque Dimanche!!! A+
je fais comme toi j'inscris tous sur mon blog, mon mari ma fait un super tableau avec tous les aliments les calories pour 100gr.
exp: 1 tomate qui fait 90 gr je mais le poids je fais entrée ça me donne en face les calories ensuite sur le coté j'ai toutes les calories consommées de la journée.il a fait un cite pour mon neveu qui va reprendre l'exploitation de son patron.Va dans Google tape château la peyraude tu verras le cite en plus ils reçoivent des campicariste en placement gratuit.
bonne journée.
bizz@@+++
par contre c'est peu niveau calorie... tu n'as pas faim avec ca ???
et les pas finalement, cette après midi il a marché ton podomètre?