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Blog de Teddye
aide blog-
Mercredi publié le 15/09/2010 à 13:13
Bonjour
après la tempête de cette nuit voilà le soleil
Aujourd hui matin c'était la course j ai du conduire mes enfants un à l école et l autre chez le médécin me voilà enfin rassurée mon pt bout n as rien à l estomac d'apres l echographie et pour la caméra je crois qu on va oubler je le trouve trop petit et puis le médecin pense à des crises d angoisse alors
pour mes repas
Dejeuner
2 tranche de pain de campagne avec choco à tartiner balade light
1tasse de café
oups oublié mon fruit ce matin
10H
Oups bêtise mangé un leo 176 kcal aie aie ça fait mal
Diner
salade des de jambon betterave radis fromage philadelphia car je n aime pas le chévre tomate cerise jus d orange et miel et pas d huiled olive pour moi recette du site à 220 kcal c'est délicieux
Souper
1 bol de soupe
1 kiwi
1,5 litre d 'eau
j'arrive toujous à me passer des fèculents du midi et du soir donc je les laisses sur le coté pour le moment faudrais savoir me passer aussi des sucreries car ça plus dur mais bon j essaie de prendre des desserts weight watcher
quoi que le léo n était pas weight watcher
Pour le sport 40 abdos et 25 minute de stepper
Bisous
Jen
(4) commentaires
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je vois que tu fais WW, moi aussi je le fais, je le trouve très complet. il a quel age ton petit bout pour faire des crises d'angoisse, peut etre qu'a l'ecole ca se passe pas si bien.
bon vendredi bisous
J'espère que tu as passé une bonne journée. Moi oui puisque mon zom était de repos ce matin il repart dans 45mn alors ce soir c'est sport....
Bonne soirée bizzz
Suis contente que tt "aille" bien pr ton fils, te voila avec un soucis en moins, c'et bien.
Je suis de l'avis de zeph et de pupuce, tu devrais manger un peu de feculents qd meme.
Je sais que c'et toi qui te sens ms il faudrait k tu en mange de tps en tps.
Gros bisous.
Par contre il faut quand même manger des féculents mais point trop n'en faut sinon tu vas t'affaiblir et aussi avoir envie de craquer pour des sucreries.
Moi ça y est j'ai fais mon sport journalier, pris ma douche et je suis (déjà!!!) prête pour ce soir.
Bonne fin d'après-midi et à demain gros bisous