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Bonjour !
Blog de Tchoupix
aide blog-
Pas le moral publié le 16/03/2008 à 11:41
cc comment vs aller?moi pas fort depuis l'anniversaire de mon chériw je n'arrive plus a suivre mon régime!! c trop dur!!!! quelqu'un a t'il des conseil pour que je my remette svp!!!!
bisoux
ps:jme suis pas peser kr jav trop peur!
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
oui, je connais trés bien sa..... j'ai déja suivi le régime aujourdui.com il y a quelques mois, puis petit a petit, j'ai fais comme toi, j'ai recommencer a manger sans réfléchir, je pouvais plus continuer a me restreindre et ma vie s'est simplifié c sur.....
mais pas mon esprit....puisque'on se sent coupable, on sent qu'on est entrin de gacher quelquechose...alors le moral va pas....
puis j'ai recommencer le régime il y a un mois. et je tiens tout simplement pour une raison : j'ai décider de me prendre en main une bonne fois pour toute!!!
j'ai 21 ans, la vie devant moi, et la jeunesse n'est pas éternelle, j'ai pas envie de me sentir bien dans ma peau a 40 ans seulement, mais toute suite!!!
il y a un proverbe qui dit "quand on veut, on peut", est c'est vrai.... je pense que c'est un déclic a avoir, et que si tu ne tien pas le coup, c'est probablement parce que tu n'est pas préte, peut étre que perdre du poids n'est pas une priorité pour toi..... si sa l'est, tu le découvrira en lisant ce message et alors tu reprendra confiance. il faut étre forte pour atteindre son objectif coute que coute!!! pense a la fierté que tu auras quand tu te sentira bien dans ta peau!!!!! méme ton chéri le ressentira!!! je te promet!
aussi, il y a quelques méthodes pour rendre un régime plus facile ; cuisine la méme chose pour toi et ton chéri si vous vivez ensemble, ne te restreint pas trop car il faut que ce soit bon! ajoute des épices car sa donne du gout et remplace bien souvent la matiére grasse, cuit tes aliments sans graisse, au four, car il ne faut pas non plus que tu passe des heures a cuisiner!!!! un autre conseil, fais du sport!!!si tu es comme moi, alors le sport doit étre ton plus grand énnemi! moi je supporte aucun sport, apart le stepp! sa fais transpirer et c'est sa le résultat de tes efforts! c'est psychologique et tu verra que si tu essaye tu te sentira bien mieux! mon secret, un stepp à 22 euros a décathlon, et une vidéo télécharger sur internet, un cour de