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Marraine
Blog de Tchiin-91
aide blog-
La stagnation! L'obsession lorsque l'on ne perd plus! publié le 11/08/2012 à 12:22
Salut a toutes je vous envois mes amitiés du bord de la piscine! Je ne sais plus comment faire pour palier a cette stagnation! Je ne prends pas et je suis entre 80 et 81! J'attends tellement le 79 a l'affiche que cela me stress de ne plus perdre! Surtout su'il me reste 10 bon kilos a perdre! Je reprends le sport petit a petit mais quand meme je suis bien mon regime mais le poids ne descends pas sur la balance! Quelle frustration, comment reprendre le dessus? Comment relancer la perte de poids? À ce rythme là je vais avoir du mal a atteindre mes objectifs! Je garde espoir mais bon c'est un peu dur tout de meme! Comment faites vous? Bisous a toutes(3) commentaires
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En effet Orionne je ne lâche pas mais c'est dur, j'était en colère contre moi j'avais l'impression que c’était de ma faute! En même temps je n'allais plus au sport (en salle) donc je me suis dit pourquoi pas reprendre donc pour le moment j'y vais 5 fois par semaine! et je garde mon alimentation saine et équilibré!
Parfois je mange trop vite aussi donc je me dis que la sensation de satiété ce n'est pas encore ça!
Merci pour ton soutient également! :)
Marissa02 : Je mange léger le soir car de toute façon si je mange trop je dors mal! et je viens de reprendre le sport aussi! tenons nous au courant!
On devrais y arriver ;)
bises à toutes les deux bon courage!
Gros bisous et courage.
Merci pour ton soutient moral.
Je vis un peu la même chose que toi, j'ai dû mal à passer un palier. Tu manges léger le soir ? Je vais reprendre le sport. Je vais voir ce que ça va donner! Courage