Bonjour tout le monde?

Comment allez vous? 

Niveau régime tout va bien pour le moment, j'arrive à me reprendre faire 3 repas complet et le poids descens! je suis précé de passer la barre des 80 kilos!! Cela fait 4 ans que je n'ai pas vu la dizaine 7 :)

Encore une fois je vais vous raconter mes mesaventures, oui il faut le savoir je suis à mon avis très "poisseuse".

1/ Samedi dernier la chaudière nous à lacher à la maison (enfin plutôt je n'arrive pas à la rallumer s'achant quelle est au gaz donc je ne suis pas rassuré) et ma mére est en vacance et rentre demain ! Donc depuis je me lave dans la baignoir en faisant moitié eau froide moitié eau chaude. Euh économique certe mais JE VEUX MA DOUCHE lol c'est carrément plus agréable

2/ Mardi soir fin du travail et donc bonjour au vacance, je me disais chouette repos et sport seront au rendez vous mais c'etait sans compter ma poisse légendaire ... Sur le trajet du retour en roulant à 90 mon moteur se coup net j'ai évidement peur sachant que personne n'etait disponible dans mon entourage pour m'aider, sauf enfin ma meilleur amie mais elle n'a pas voulu démarré donc on l'a poussé jusqu'a la maison! Hier remorquage dans un garage et aujourd'hui il on décelé la panne je la récupére donc demain au plus tôt sinon lundi coût total de l'opération 392 €... autant vous dire que j'etait RAVIE(ironie ...) donc moi qui voulait faire de la salle de sport tout les jours c'est foutu...

Donc j'ai essayé de courir mais je n'ai pas réussi à tenir longtemps donc je faisais des toutes petites portion de courses avec de la marche rapide pendant environ 45 min, je recommencerai jusqu'a temps que je puisse retourné à la salle! +45 min de wii fiit se soir!

Pensez vous que cela est une bonne idée?

Pour celles qui ont ou ont débuté à la course à pieds et qui ont galéré comme moi manque de muscles et endurance evident.. Comment avez fait pour courir 15/30/45 min sans intérruption?

Merci les filles! 

JE POSITIVE !!!

bisous