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Marraine
Blog de Tchiin-91
aide blog-
PiiOuf c'est dur alors! publié le 01/10/2009 à 15:32
bonjour à toutes!
Un petit article en direct du travail parce je n'est pas internet en ce moment!
J'èspère que vous allez bien! Moi côté vie cela se passe bien, en ce moment je suis chez mon copain je travail et j'ai commencé l'école en alternance le lundi et le mardi. Cela m'a l'air un peu dur mais je vais m'en sortir! En tout cas je l'éspère !
Niveau régime c'est trés moyen, je n'arrive pas trop à me contrôler! j'essaye tout de même de contrôler les dégats mais c'est dur. Parfois je me reprends le matin et le midi, mais par exemple le soir en rentrant je vois de la brioche ou le nutella et là on dirais que ces aliments "proscrit" m'appelle et je craque mais parfois c'est éxagéré je me dégoute! j'ai repris 3 kilos mais cela depent des semaines parfois c'est 1 kilos . Alors je suis dégouté encor plus parce que je sais que je suis capable de perdre ces FICHU Kilos!!!! Déjà je vais essayer de faire quelque abdos à chaque fois que j'ai une pause au travail ou chez moi quand je n'ais rien à faire, premièrement pour évité de manger et deuxièmement j'ai remarqué que mon ventre dégonfle docn moins balloné alors, cela me motive encore plus!
Enfaite je crois que le fait de voir et même de savoir que les autres (jeunes ou moins jeune) vont manger des aliments/repas que j'aime manger cela me donne vraiment envi! C'est nu problème!
Est-ce que cela vous arrive?Comment faites vous pour y remédier?
Bisous à toutes
(1) commentaires
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ne t'inquiètes pas tu vas t'habituer au rythme de l'alternance!! Je l'ai fait dc je sais de quoi je cause!!!
Sinon, manque de motivation aussi... Je fais n'importe quoi en ce moment...
Mais bon allez j'y crois!!
Plein de bisous