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Blog de Tatima

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  • J'ai décidé de mincir
    publié le 12/08/2007 à 15:01

    J'ai décidé de mincir pour retrouver mon poids d'avant ma grossesse.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines gris thée danone sans sucre + eau a volontée
    Déjeuner : rien je mange deux fois par jour.
    Goûter ou snack : rien a part beaucoup d' eau
    Dîner : j' ai prévue de manger vers 6h 7h une bonne salade de pommes de terres carottes ......
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • nath 
    publié le 14/08/2007 à 16:07
    Courage ma belle, merci pour l'invit
    Heu 2 repas............
    A tres bientôt
  • Tatima 
    publié le 14/08/2007 à 15:41
    je suis toujours aussie motivé ce matin j' aibien déjeunée thée tartines finement beurrée avec 1danone et beaucoup d' eau .
  • Tatima 
    publié le 13/08/2007 à 17:09
    donc comme prévue c est le" jour j et jai commencé mon régime sa va pas trop dur pour un premier jour
    j ai bien déjeuner ce matin j ai décidée de manger seulement 2 fois par jour et a heures fixe sa marche je l ai déja essayer ce qui me permet de ne pas grignoter toutes les 5 min je suis super motivée en sachant qu il y a d autres femmes au régime aves qui je peut communiquer c est trés trés motivent aaaalllez courages a toutes pour un futures résultat et pouvoir enfin rentrée dans nos vetement d avant ma grossesses pour moi salut
  • Tatima 
    publié le 12/08/2007 à 15:38
    jai décidé de commencée mon régime a partire de demain lundi 13 Aout donc aujourdhui je m autourise tout ce dont j aurai envie alor vivement demain je suis trés trés motivée je veux retrouver mon poid d avant ma derniere grossesse il y a 2 mois

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