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Bonjour !
Blog de Tatiana22_belle
aide blog-
jeudi publié le 25/09/2009 à 11:21
Coucou les filles!
Hier je suis resté à la maison. Je suis sortie seulement pour faire quelques cours, j'ai decouvers le magazine avec des fruits et légumes à coté des chez moi. Il y a tout les types des légumes qu'on peut imaginer! J'adore ça! :)
Niveau regime c'était bien hier, niveau sport pas top! J'ai fais que 300 abdos le soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Abricot sec Déjeuner : Steak de boeuf, Pâtes complètes, cuites, Aubergine cuite, Crème glacée vanille Dîner : Cabillaud ou morue, Courgette, Pain complet , Sauce Tomate, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1352 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Il faut bien se reposer des fois ^^
Super le magasins, j'adore ausse les fruits et légumes! MIAM!!
Bisous
Il faut bien se reposer des fois ^^
Super le magasins, j'adore ausse les fruits et légumes! MIAM!!
Bisous
Bisous