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Blog de Tatiana22_belle

aide blog

  		• samdi
    publié le 12/09/2009 à 20:01

    Coucou les filles!

    Aujourd'hui je me repaus après l'examen d'hier. J'ai fais le velo le matin dans bois de Vincenne 50 min.

    Sinon pas de vrai sport aujourd'hui. Mais demain je repronds!

    Bisou!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Jus orange, Confitures
    Déjeuner : steak hachés saumon ciboulette cap océan, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Betterave rouge cuite, Mousse au Chocolat au Lait La Laitière
    Goûter ou snack : Yahourt brassé nature, Pomme , Melon
    Dîner : Aubergine cuite, Sauce Tomate, Pain de seigle, yaourt nature 0% Ondilège
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1369 kcal
    (11) commentaires


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  • Shadow_love 
    publié le 12/09/2009 à 20:10
    "pas de vrai sport"??? Mais le vélo est un vrai sport!!
    continues! Bisous

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