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Bonjour !
Blog de Tatiana22_belle
aide blog-
vendredi publié le 05/09/2009 à 13:37
Aujourd'hui dans la programme jogging 30 min -370cal
500 abdo et 30 min de cuisses-fessies -350 cal.
Alors, en total c'est pas mal! :)
Mais ce soir mes amis m'ont invité en concert, donc j'ai bu un cocktail gin tonic...oops
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Confitures , Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Jus d'orange Déjeuner : Pain de seigle, Soupe de lentilles Goûter ou snack : Jus d'orange Dîner : Riz blanc (cuit) , Soupe Japonnaise soja champignons Maggi, Saumon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1296 kcal (0) commentaires
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