| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Tatiana22_belle
aide blog-
mardi publié le 01/09/2009 à 19:35
Ajourd'hui mon chèri qui arrive de Londres! Il est partie pour 3 mois en Angleterre pour travailler.
Je suis très contente! En plus on va voir mon ami au concert ce soir.
J'ai fais 270 abdominaux pour aujourd'hui. Et je suis assez satisfais de ma repas.
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Raisins secs , Pomme Déjeuner : Haricot vert , Saumon, Pâtes complètes, cuites, Fromage Bridelight extra léger 5%, Jus d'orange Goûter ou snack : Raisin , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Dîner : Asperge , Jambon de Paris Super U, Fromage Bridelight extra léger 5% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1323 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu dois être toute heureuse de le revoir...3 mois c'est loooong !
Ten fait pas pour le cocktail, c'est pas la mort
bizoUu
Moi aussi depuis avant-hier, je suis super contente: je continue à maigrir.
Malheureusement, quand on sort il faut se permettre certains écarts (cocktail, ...), sinon on ne s'en sors plus pour le régime.
J'essaie de continuer !
Concert s'est bien passé! Mais je suis un peu deçue, car souvent quand on va avec des amis en concert, on bois quelque chose...alors j'ai bu un cocktail, mais il y a tellement du sucre dans le cocktail !
Bonne soirée ! BISES
Super tes abdo =) et tes repas de la journée sont très bien ^^
Continues comme ça!
Bisous